Boldens ustabile form aktiverer naturligt mave-, ryg-, hofte- og baldemusklerne under hver øvelse.
Den let strukturerede overflade af robust gummi giver bedre stabilitet under styrketræning, udstrækning og balancetræning.
Pakken indeholder en håndpumpe til nem oppumpning af bolden samt en prop og et værktøj til at fjerne den.
Gymnastikbolden HMS YB01N kan bruges til hjemmetræning, udstrækning, rehabilitering og afslapning. Den ustabile base aktiverer de posturale muskler under bevægelse, især mave, ryg, hofter og balder. Bolden er også velegnet til træning af balance og fleksibilitet.
Den robuste gummikonstruktion suppleres af en skridsikker overflade, som bidrager til bedre kontakt under træningen. En håndpumpe, prop og et redskab til nem fjernelse af proppen medfølger.
Anbefalet diameter i forhold til kropshøjde:
Sort
Blå
Lyserød
