Overball (gymball) er en praktisk oppustelig bold, som kan bruges både i fysioterapi og ved almindelig hjemmetræning. Den er ideel til balanceøvelser, styrkelse af kropskernen og skånsom udspænding. Du kan også bruge den til at sidde på eller til afslapning.
Træning med bolden hjælper med at aktivere det dybe stabiliseringssystem og kan bidrage til forebyggelse af en række helbredsproblemer. Den rette boldstørrelse er vigtig for korrekt brug – ved valg er det også nødvendigt at tage hensyn til brugerens vægt, så der ikke opstår uønsket “sammenfald” ved belastning.
Bemærkning om størrelse: diameteren 230 mm er målt i uoppustet tilstand; efter oppustning vil diameteren se optisk mindre ud. Sælges som 1 stk.
