Elastikken skaber under træk en gradvist stigende modstand, hvilket gør det lettere at kontrollere bevægelsen og aktivere musklerne i hele bevægeudslaget. Ideel som hjælp ved pull-ups, dips og andre øvelsesvarianter.
Da der ikke er tale om en direkte belastning, bruges modstandselastikken ofte som genoptræningstilbehør ved problemer med muskler, sener og led samt ved tilbagevenden til træning.
Det flade bånd kan nemt rulles sammen, så det næsten ikke fylder noget. Et praktisk valg til hjemmetræning og rejser.
Styrke- (modstands-)elastikken HMS TP01 bruges primært som en effektiv hjælp ved træning med egen kropsvægt – typisk ved pull-ups eller triceps-dips. I modsætning til en direkte belastning opbygges modstanden gradvist, så du får en kontrolleret og flydende bevægelse i hele bevægeudslaget.
Den er også velegnet til genoptræning og kompensationsøvelser, hvor man har behov for at arbejde uden hårde påvirkninger af bevægeapparatet. Takket være sin kompakte størrelse er den ideel til træning derhjemme eller på farten.
Anvendelse af TP01-elastikken:
