Merco FitGym overball (diameter 25 cm) er et elastisk træningsredskab af PVC, som gør det muligt at arbejde med kropsposition, stabilitet og bevægelseskontrol. Den kan bruges til langsomme, kontrollerede øvelser med fokus på kroppens center – uanset om det er til pilates, helsegymnastik eller genoptræning.
Afhængigt af den valgte øvelse kan overballen placeres under ryggen eller bækkenet, eller klemmes mellem knæene eller håndfladerne. Når den klemmes mellem lemmerne, er den velegnet til isometrisk pres; ved liggende eller siddende stilling skaber den derimod en mindre, bevægelig støtte og hjælper med målrettet at ændre stabiliteten i de enkelte positioner.
Vigtigste fordele og anvendelse:
Bemærk: Prisen er angivet for 1 stk. af produktet. Beregnet til voksne.
