ACRA overball er en alsidig gymnastikbold, der bruges i fysioterapi og ved almindelig træning. Den hjælper med at aktivere det dybe stabiliseringssystem, styrke og udspænde muskler i hele kroppen og kan bidrage til at forebygge en række helbredsmæssige problemer. Takket være den kompakte størrelse er den også velegnet til mere skånsomme øvelser, rehabiliteringsteknikker eller afslapning.
Bolden er fremstillet af syntetisk harpiks i høj kvalitet for god holdbarhed. For diameteren gælder, at den måles i udeflateret tilstand – efter oppustning vil diameteren se mindre ud. Ved valg af størrelse og brug er det også hensigtsmæssigt at tage højde for brugerens vægt, så der ikke opstår overdreven “indsynkning”.
Vigtigste fordele:
