Håndvægten HMS HEX PRO 9 kg er velegnet til alsidig træning af hele kroppen, isolerede øvelser og asymmetrisk træning af de enkelte arme. Den gør det muligt effektivt at udvikle styrke og koordination samt bidrager til at udligne muskulære ubalancer. Den kan bruges til træning derhjemme såvel som i fitnesscentret.
Stålkonstruktionen er belagt med slidstærk gummi, som hjælper med at beskytte vægten mod skader og dæmper stød, når den sættes fra sig. Den sekskantede vægt sikrer stabilitet på gulvet og gør det også muligt at bruge håndvægten som en fast støtte, for eksempel under armbøjninger.