Ringen består af 12 ens dele og én del med magneter, som du nemt sætter sammen til en størrelse, der passer til din talje. Indeni er der en skinne med en ankerlod på fire kuglelejehjul, hvortil der via en justerbar rem er fastgjort en roterende vægt (ca. 380 g). Med en snorlængde på 15–30 cm justerer du nemt den centrifugale kraft og træningsintensiteten.
Hver del er på indersiden udstyret med fjedrende massageknopper, som absorberer vibrationer og behageligt masserer mave- og hofteområdet. Den særlige 13. del med 8 negativt polariserede magneter understøtter blodcirkulationen og lymfestrømmen og bidrager dermed til hurtigere fedtforbrænding og opstramning af problemområder.
Den indbyggede LCD-tæller viser træningstid, forbrændte kalorier, hastighed og det samlede antal omdrejninger. Ringen er egnet til en taljeomkreds på 60–96 cm og er takket være kvalitetsmaterialer (PVC, ABS, PP, TPR, stål) holdbar og stabil.