Én stang, to elastikker og dusinvis af øvelser. Træn arme, ryg, ben og core i hjemmets komfort uden avanceret udstyr.
Modstand 1–13 kg sikrer en jævn belastningsprofil til effektiv træning af styrke, mobilitet og koordination uden unødigt pres på leddene.
Bløde skumgreb øger komfort og sikkerhed i grebet. Stropper/øjer til fødder eller hænder gør det nemt at skifte mellem forskellige øvelser.
HMS DC30 er en praktisk pilatesstang forbundet med elastikker, der muliggør et bredt spektrum af øvelser – fra pres og rows til squats, lunges og sidehævninger. Takket være aftagelige fastgørelser kan stangen bruges med fodstropper eller håndgreb, så du let aktiverer hele kroppen og effektivt opbygger styrke, stabilitet og fleksibilitet.
Træningen er jævn og skånsom mod leddene. Du behøver minimalt med plads og udstyr – den lette og kompakte konstruktion er perfekt til hjemmetræning, opvarmning før sport og restituerende træning. Velegnet til både begyndere og øvede.